Приглашаем всех провести активный субботний день 22 марта в парке имени И.А. Лямина на спортивном мероприятии «Движение на опережение»🌳✨

С 11:00 до 11:30 начнем наш день с бодрой разминки «Зарядись энергией», чтобы набраться сил на весь день!

С 11:00 до 14:00 вас ждут увлекательные спортивные активности:

🏃‍♂️ Челночный бег — проверьте свою скорость и ловкость в забеге на короткие дистанции!

🔫 Игра «Лазертаг» — испытайте свои меткие навыки: попасть в мишень с трёх попыток на расстоянии 30 метров!

🏋️‍♂️ Тяга гири «Богатырь» — поднимите гирю весом 16 кг максимальное количество раз за минуту и станьте настоящим богатырем!

⚔️ Игровой бой «Стенка на стенку» — объединяйтесь в команды и сразитесь в веселом поединке!

🥋 Мастер-класс по самозащите и основам рукопашного боя — узнайте об истории рукопашного боя и овладейте базовыми приемами самозащиты.

🧢 Шапочный бой — испытайте себя в старинной русской забаве, попробуйте снять шапку с противника и станьте победителем!

☕️ 🍪 Самоварная станция: на протяжении всего мероприятия будет работать самоварная станция, где вы сможете отдохнуть и насладиться горячим чаем и вкусными угощениями за приятной беседой!

Не упустите возможность провести активный и насыщенный день в кругу друзей и семьи. Берите с собой хорошее настроение и позитивный настрой!

Ждем вас в парке имени И.А. Лямина! 💪