Вечная молодость: более 2300 жителей Дмитровского округа приняли участие в проекте «Активное долголетие» в 2021 году
Программа «Активное долголетие» приобретает все большую популярность среди жителей старшего поколения. Так, в 2021 году более 2300 жителей Дмитровского округа приняли участие в губернаторском проекте.
В Дмитровском округе клуб «Активное долголетие» успешно работает на базе Центральной библиотеки. Здесь жители старшего поколения занимаются скандинавской ходьбой, танцами, дыхательной гимнастикой, пением, йогой, рисованием, постигают основы компьютерной грамотности, посещают бассейн и ездят на различные экскурсии. Так, в ДК «Содружество» проходят занятия в группе оздоровительной гимнастики «Движение-жизнь». Они состоят из разминки, основной части — упражнения на все группы мышц, и растяжки. Регулярно оздоровительную гимнастику посещают около 20 пенсионеров, самому старшему 80 лет.
—Я с удовольствием посещаю занятия в группе оздоровительной гимнастики. Мы делаем различные упражнения и даже на растяжку! Занятия проходят три раза в неделю, и мы всегда стараемся присутствовать на каждом из них. Ведь это не только полезно для здоровья, но и дает возможность пообщаться друг с другом. Для нас, пожилых людей, это очень важно! — прокомментировала дмитровчанка Маргарита Кузнецова.
В ЦДК «Созвездие» работает студия бальных танцев «Класс». Познакомиться с различными танцевальными стилями здесь помогают профессиональные хореографы. Каждый может выбрать направление по душе – будь то вальс, зумба или танго. Уроки танцев посещают около 40 пенсионеров.
—Чтобы помочь жителям старшего поколения найти занятие по душе, в Подмосковье действует проект «Активное долголетие». По отзывам наших участников, они стали лучше себя чувствовать, более активно проводят свободное время, а также на занятиях они нашли новых друзей и единомышленников. Напомню, что по достижению определенного возраста пенсионеры автоматически становятся участниками клуба «Активное долголетие». Подтвердить свое участие в проекте или записаться на активность можно по телефону 8-916-936-00-55, — прокомментировал заместитель главы администрации Дмитровского округа Елена Виноградова.
Узнать расписание занятий можно на сайте dolgoletie.mosreg.ru в разделе «Активности», в приложении «Соцуслуги», а также при входе в Дмитровскую центральную библиотеку расположен терминал, где есть расписание занятий клуба.
