Друзья! В парке культуры и отдыха «Березовая роща» еженедельно проходят занятия по Скандинавской ходьбе.
Преимущества скандинавской ходьбы:
собствует нормализации веса
корректируется осанка
улучшается работа сердца и легких
уменьшается нагрузка на суставы
улучшается кровообращение
улучшается эмоциональное состояние
укрепляется иммунитет
снижается риск переломов
подходит для любого возраста
повышается активность мышц (90%)
Присоединяйтесь!
![](http://park-dmitrov.ru/wp-content/uploads/2023/02/fc98298f-00b2-4d12-93e2-6004195bb73e-1024x666.jpg)